dilluns, 7 de març del 2011

Ahir vaig acabar la meva primera MARATÓ!

Sí, sí, ahir vaig acabar la meva primera MARATÓ! I ho escric amb lletres majúscules perquè la prova s'ho val.

La marató és una prova atlètica de 42,195 km. i té una llarga i curiosa història. El seu origen es troba en la gesta del soldat grec Fidipides, qui a l'any 490 aC va morir de fatiga després d'haver recorregut 42 quilòmetres des de la ciutat de Marató (Grècia) fins a Atenes per anunciar la victòria sobre l'exèrcit persa.

De fet quan em vaig plantejar el repte d'acabar una marató no m'imaginava pas que fos tan dur. No sé massa què em va impulsar a apuntar'm-hi. Suposo que el fet que feia temps que ho portava al cap, la conya amb els amics que solem anar a córrer, el fet de ser el següent pas després de les mitges maratons. No sé, però m'hi vaig apuntar. I un cop apuntat hi havia d'anar, no? Així doncs, em vaig baixar el pla d'entrenament per realitzar la marató amb 3h30m de la mateixa web de la marató de Barcelona, i au a planificar l'entrenament. Tenia 3 mesos escassos per entrenar, però com ja se sap, ningú té 4 o 5 dies per entrenar, així que em vaig tunejar la planificació. Vaig retallar un parell de sessions per setmana, quedant-me amb 2 o 3 sessions per setmana.

Fins al quilòmetre 29 no vaig tenir massa problemes, de fet vaig anar sempre per davant del pacemaker 3h30m, però a partir de llavors vaig picar de cap amb aquell mur que només veiem els que correm, i em vaig fer un trau tan gran que em vaig enfonsar per complet. Vaig haver de combinar un tram corrent i un tram a peu fins als darrers 3 km que els vaig completar tots a peu. Vaig invertir més temps en fer els 12 últims quilòmetres que no pas la primera mitja marató. Ja sé que no vaig fer una gran marca, ni tan sols una marca, però per ser la meva primera marató, haver "entrenat" encara no 3 mesos, haver estat amb la passa de la panxa aquella mateixa setmana i haver dormit unes 4 hores la nit abans, crec que no està malament.

El fet és que la vaig acabar! I només per això ja puc estar content.

Les meves dades de la cursa són:

km 10 - 47m 20s / 4m 44s al km / posició 3891
1/2 marató - 1h 40m 54s a / 4m 44s al km / posició 3582
30 km - 2h 32m 15s / posició 5198
marató - 4h 15m 52s / 6m 03 s al km / posició 9535



I des d'aquí donar gràcies a tots els que heu estat sempre al meu costat. Sobretot a la meva dona, al meu fill i al meu cunyat Albert, que potser si no hagués estat per ell jo ara no faria proves d'atletisme.

També, vull donar les gràcies a tota la gent que va estar animant durant els més de 42 km de cursa i als voluntaris que sense ells aquesta prova de ben segur no es podria portar a terme.

Ara a rumiar quina altra "animalada" fem, no? Tens alguna proposta?

Us deixo amb un vídeos relacionat amb la marató de Barcelona 2011.
http://www.esport3.cat/video/3409510/Atletisme-Marato-de-Barcelona