Ja no me'n recordava de com de dures eren les duatlons de muntanya. He patit força, però tot i les adversitats he acabat sencer, sà i estalvi.
Aquesta duatló s'havia de fer al mes de desembre, però per sort o per desgràcia es va haver d'anul·lar pequè la nit abans va fer una nevada que deu ni do. La qüestió és que s'ha fet avui amb un solet... Hem sortit a les 10h del matí del parc de l'estació de St. Joan. Primer es feien dues voltes per un recorrgut tipus cros d'uns 2'5km a peu. Els que no hem sortit dels primers ho hem pagat, perquè s'han fet un parell de retencions. Després era hora del tram en bicicleta. Com en el tram a peu eren dues voltes en un circuit d'uns 10km molt variat. Hi havia tot tipus de terreny, però predominava la pista de muntanya. La pujada era un pèl lenta, perquè es feia una forta pujada (jo l'he feta a peu, no sé si algú la fet tota sobre la bici) i una trialera. En els trams estrets, de la primera volta sobretot, ens ha passat igual com en el tram a peu: retencions. I per acabar quedava una volta a peu pel mateix circuit que en la primera secció.
Bé, avui ja no he sortit amb masses ganes de córrer, cosa que no propicía la motivació, he perdut el meu xip en la segona volta a peu i he hagut de recular uns 400m buscant-lo, és a dir que he fet uns 800m extres a peu. Al final de la primera volta amb btt m'ha vingut un tirón al bessó esquerre que encara em fa mal, i per més inri he caigut a la trialera "por listo!". Sort que no m'he fet mal! Tot i això he acabat prou satisfet, perquè pretenia fer unes 2h i he acabat fent 2h i 2min.
Aquesta duatló s'havia de fer al mes de desembre, però per sort o per desgràcia es va haver d'anul·lar pequè la nit abans va fer una nevada que deu ni do. La qüestió és que s'ha fet avui amb un solet... Hem sortit a les 10h del matí del parc de l'estació de St. Joan. Primer es feien dues voltes per un recorrgut tipus cros d'uns 2'5km a peu. Els que no hem sortit dels primers ho hem pagat, perquè s'han fet un parell de retencions. Després era hora del tram en bicicleta. Com en el tram a peu eren dues voltes en un circuit d'uns 10km molt variat. Hi havia tot tipus de terreny, però predominava la pista de muntanya. La pujada era un pèl lenta, perquè es feia una forta pujada (jo l'he feta a peu, no sé si algú la fet tota sobre la bici) i una trialera. En els trams estrets, de la primera volta sobretot, ens ha passat igual com en el tram a peu: retencions. I per acabar quedava una volta a peu pel mateix circuit que en la primera secció.
Bé, avui ja no he sortit amb masses ganes de córrer, cosa que no propicía la motivació, he perdut el meu xip en la segona volta a peu i he hagut de recular uns 400m buscant-lo, és a dir que he fet uns 800m extres a peu. Al final de la primera volta amb btt m'ha vingut un tirón al bessó esquerre que encara em fa mal, i per més inri he caigut a la trialera "por listo!". Sort que no m'he fet mal! Tot i això he acabat prou satisfet, perquè pretenia fer unes 2h i he acabat fent 2h i 2min.
Moltes gràcies a tots els que m'heu animat, en especial a en Jordi del Tecnobici.
Us penjo el perfil i el circuit. Ns veiem a la pròxima!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada