Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Ruta amb bici de carretera. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Ruta amb bici de carretera. Mostrar tots els missatges

dimarts, 15 de novembre del 2016

Cicloturista 100% Tondo

Després de les bones sensacions un cop acabat el triatló olímpic de Tossa de Mar em vaig decidir definitivament i em vaig inscriure al Half d'Empuriabrava, triatló de distància mig Ironman, però abans, juntament amb altres membres de l'Esportiu Ripoll, varem participar a la cicloturista 100% Tondo.

Aquesta cicloturista es va iniciar per tal de recordar a un molt gran ciclista català afillat a la Garrotxa, però nascut a Valls, malauradament mort just quan començava a despuntar al ciclisme professional mundial.

Es dona el tret de sortida a Sant Joan les Fonts, molt aprop d'Olot, s'agafa l'antiga carretera direcció Castellfollit de la Roca, Sant Jaume de Llierca, Besalú i Banyoles. Un cop arribes a l'estany trenques a mà dreta per anar a buscar la carretera que et portarà a Santa Pau, a Olot i altra vegada a Sant Joan les Fonts. Aquí acaba la volta curta d'uns 70km i continua la llarga fins passar el coll de Capsacosta, Camprodon i el mític port de Vallter 2000.

Aquesta era la primera edició que hi participava, i ho feia amb la intenció de sortir a fer una rodada llarga, per això vaig voler afegir quilòmetres al recorregut d'uns 115km planificat per la organització.

Em vaig llevar més aviat del compte, vaig fer els rituals de cada matí, vaig carregar la bici al cotxe i vaig anar fins a Sant Pau de Seguríes. Allà, em vaig preparar i vaig sortir tot pedalant fins a trobar la línia de sortida. A Sant Joan les fonts ens varem trobar amb els companys del club que havien baixat amb cotxe, ens varem fer les fotos de rigor i ens varem dirigir cap a la sortida.

Els primers quilòmetres, fins gairebé Banyoles, em va venir de gust acompanyar en Quim, però al final vaig decidir tirar endavant ja que ell acabaria on havíem començat i a mi encara em quedaria arribar a Vallter.

A partir de llavors vaig anar agafant el meu ritme i vaig anar passant ciclistes tot el trajecte. De fet, si estàs més o menys bé, sortir de les darreres posicions i anar passant gent és súper motivador. I com que tenia súper clar que el recorregut d'aquest dia era un entrenament, encara ho vaig disfrutar més.

La qüestió va ser la pujada i baixada de Vallter. Buf! Ja no me'n recordava de les rampes fins la barrera... I més, quan inicies el port amb gairebé 140 quilòmetres a les cames! En fí. Em vaig proposar no posar el peu a terra fins passar la línia d'arribada. I així va ser! Ara, em sembla que fer aquests ports amb un 25 de pinyó és un pèl agosarat. O canvio de "desarrollo" o entreno més! Al final, però, vaig arribar en 5 horetes i quart des de Sant Joan. Encara estic prou content...

La baixada va ser una altra història. Quan feia poca estona que estava a dalt es. Es va posar a ploure cada vegada més fort. A mi encara em faltava tornar a buscar el cotxe a Sant Pau, i amb aquell fred i aquella pluja que queia, només podia guanyar una caiguda o un refredat. Així doncs, vaig buscar per allà si hi havia alguna ànima caritativa que em volgués baixar amb cotxe fins on tenia el meu. Per sort vaig trobar l'Arnau i la seva família que em van fer un forat al cotxe i em van portar. Sort! Des d'aquí us dono mil gràcies!

Ara ja només em faltava sortir a córrer i agafar una mica de ritme durant les setmanes que em quedaven abans d'anar a fer el Hal d'Empuriabrava.



dilluns, 2 de novembre del 2015

Gerunda Road 2015

Aquest diumenge passat vaig participar a la cicloturista de Girona, organitzada per els bandolers, anomenada Gerunda Road. Els organitzadors proposaven dos recorreguts: un de curt amb uns 100km i un de més llarg amb uns 135km aproximadament.

Aprofitant que eren les fires de Girona varem marxar tota la família a passar el cap de setmana. Dissabte el varem dedicar a recollir el dorsal i gaudir de l'ambient de la ciutat. Ens ho vam passar d'allò més bé! I diumenge vaig participar a la prova cicloturista.

Com és força de costum, la nit prèvia a la prova no vaig dormir massa bé. No sé perquè, suposo que em fa cosa adormir-me, deixar-me alguna cosa, que em sorgeixi algun imprevist... Em llevo a les 7 del matí, mitja hora abans del previst. Em vesteixi i vaig a esmorzar. Acabo de preparar tot el que em fa falta, em despedeixo de la família i marxo pedalant tranquil·lament cap al lloc de sortida. Des de l'hotel hi ha uns 6km aproximadament. Anat cap allà coincideixo amb altres ciclistes que es dirigeixen a la sortida i xerrem una mica del temps, de l'ambient del recorregut que ens trobarem... Un cop allà me n'adono que m'he deixat el xip a l'hotel. Noooooo!!! Ja tremolo. Els nois que havia conegut m'animen a tornar a l'hotel a buscar-lo. Em diuen que tinc temps d'anar i tornar abans no donin la sortida. Jo, sense pensar-m'ho més marxo a tota pastilla. Arribo a l'hotel, pico a la portà de l'habitació fluixet per si els nens encara dormen. La Sandra n'obre la porta amb cara de sorpresa i li explico el que m'ha passat ràpidament per no perdre temps. Agafo el xip, m'el col·loco al turmell, i marxo esperitat. Quan estic apunt d'arribar a la sortida veig que els ciclistes ja han arrencat, i com que n'hi ha un munt, em toca posar-me gairebé darrera de tots. Paciència!

Sortint de Girona anem tots els ciclistes en pilot i costa molt progressar per arribar a llocs més davanters. Em trobo bé físicament i crec que tan endarrera em fa perdre els grups bons. Tinc la sensació d'haver-la cagat una mica... Quan sortida carretera oberta vaig saltant de grup en grup tot adelantant posicions. Em fa por de gastar massa energia i quan arribi la pujada em passi factura. Un cop a Sta. Coloma agafo un noi que ens entenem força bé i anem fent relleus adelantant grupets tot i el principi de la pujada. Això d'anar adelantant gent constantment és un extra de motivació!

Passem l'eix transversal per sota i algú del grup que em trobava en aquell moment diu: atenció! Aquí comença el tram cronometrat de pujada a St. Hilari Sacalm! No ho dubto ni un moment i surto darrera d'un ciclista que decideix escapar-se del grup. La meva sorpresa és que de seguida s'em posa a roda. Jo no faig cas i vaig pujant al meu ritme. En menys d'un quilòmetre ja me l'he tres de sobre. La pujada a St. Hilari és com el tram fins a Sta. Coloma, és a dir adelantant gent que sembli que van amb una marxa menys que jo. Jeje... Vaig fent esperant a veure quan m'arribarà la pàjara.

No m'en adono i ja sóc a dalt. He arribat al primer avituallament! M'abrigo perquè fa un dia una mica núvol, menjo un plàtan i marxo direcció Osor. Els voluntaris de l'avitiallament ens avisen que a la nit a plogut una mica i que la baixada estarà humida i perillosa degut a que és força baga.

Un cop a Osor trobo el desviament entre el recorregut llarg i curt. Em torno a parar per desabrigar-me i demanar al voluntari que hi ha allà com és la pujada a Coll Nafré. M'ho agafo en calma. Sin pausa pero son prisa. Jeje... En conjunt no és molt dur, però hi ha rampes del 14,5% i trams sostinguts del 10% aproximadament. Després, una altra baixada perillosa i en més mal estat fins al pantà de Susqueda primer i el Pasteral després.

Quan deixem el Pasteral fem un grupet que crec que ens podrem entendre bé. Penso que ja era hora haver trobat el meu grup, però vaig equivocat. Grrrr... El tram fins Anglès i fins a les Planes d'Hostoles només acabem tirant un noi que va vestit amb un mallot blanc i jo. Aquest noi em comenta amb un tò unpèl irònic que ja veu que ningú més es vol posar a davant. A les Planes trobem un avituallament, però només hi ha líquid. Com que tinc molta gana els demano quan falta pel pròxim. Em diuen que uns 15km. Veig que 3 dels que anaven xupa t roda tota l'estona marxen decidits. No m'ho penso ni un moment i surto fins a atrapar-los. Ens han dit que ara venia un portet d'uns 5km. En un primer moment em poso darrera pensant que ara els toca a ells tirar. Van fent a una velocitat d'uns 17km/h aprox. Quan falta un quilòmetre i mig més o menys em poso davant amb plat gran i començo a tirar. Els poso en fila a més de 20km/h. A la baixada no deixo de pedalar fins atrapar a un parell que veig unes corbes més endavant. Quan els atrapem un dels que portava darrera em diu mig rient: ets una bona roda tu,eh? Mig rient, li contesto: sí, eh? cabrón... 

Arribem al pròxim avituallament un grupet de 8 o 9 gràcies els que hem atrapat. Com que tinc tanta gana em paro a menjar alguna cosa. Els altres menys un, continuen. Aquest noi i jo ens mirem, riem i diem: clar! com que no tiren ells...!

Després de menjar una mica de tot el que hi ha, faig un pipi d'un litre i mig i em disposo a continuar. Aquesta vegada aniré sol fins a l'arribada. Només em falten uns 25km que em faran voltar per Canet d'Adri, Adri i baixar direcció Girona entrant per St.Gregori.

A l'arribada m'espera la meva família amb petons i abraçades com si fos el campió del món!

Jeje... Ja en tinc una altra al sac!

Mini resum: circuit molt i molt maco, amb una mica de tot. Avituallaments en els llocs correctes, però potser al del mig li faltava alguna cosa per menjar i a l'arribada alguna cosa més que no pas la llangonisseta de rigor. Potser unes patates, una mica més de veure... El detall està bé, una motxilla ta, però potser hauria preferit el típic maillot o samarreta conmemorativa. Pel que fa a mi, em quedo amb gust agredolç de no haver sortit amb el grup capdavanter per veure que se sent i com M'hagués trobat.

Recomano a tothom que la faci!

Ara, a per la marató de San Sebastián! Ui ui ui... Potser que em posi a córrer, no? Jeje...

dilluns, 12 d’octubre del 2015

Cap a Montserrat s'ha dit!

Alguns ja saben que a casa tenim el costum d'anar a Montserrat almenys un cop l'any. I aquesta "excursió" l'aprofito per complir alguns dels meus petits reptes. En aquesta ocasió he aprofitat per anar-hi amb bicicleta de carretera.

Després de força temps rumiant com i quan podria anar a Montserrat amb bici de carretera per fí va arribar l'hora. Jeje... Va ser ahir, i sense pensar-ho gaire. Varem decidir que jo hi aniria amb bici i la Sandra agafaria els nens i ells hi anirien amb cotxe. El primer que arribés a Monistrol esperaria l'altre.

Doncs, dit i fet! Em vaig llevar a l'hora de sempre, em vaig preparar, vaig donar un bici a la meva filla i vaig marxar. Amb la calma però sense encantar-me marxo en direcció St.Quirze de Besora. Allà trenco a la dreta per pujar al Collet de St.Agustí, el punt més alt que passaré abans d'arribar a Montserrat. Des d'allà serà un puja-baixa, però sense passar mai l'alçada d'aquest collet. Passo per Perafita, Olost, La Torre d'Oristà, Avinyó, Artés i St.Fruitós de Bages. Fins aquí cap problema. Les indicacions de la carretera són suficients per anar seguint la ruta pre-disenyada. A partir de St.Fruitós hi ha una mica més d'enrenou degut a que vull passar el mínim possible per la massificada i en mal estat C-55. Vaig direcció Manresa on sense arribar a entrar a la ciutat, agafo el primer trencant cap a Viladordis. Passo per una ermita on s'acaba la carretera asfaltada, però com que la pista encara està prou fresada, a poc a poc m'atrevixo a passar-hi fins trobar la carretera direcció a el Pont de Vilomara. Un cop passat aquest poblet segueixo direcció Monistrol, però no sense passar un altra vegada per la C-55 fins la sortida cap a Castellbell i el Vilar. Creu-ho un pont que et deixa ben bé al poble de Monistrol.

Sincronitzats com un rellotge ens trobem la Sandra i els nens que venien amb cotxe i jo. De fet m'han seguit tot el camí gràcies al "live tracker" de Wikiloc. Començo a pujar amb la calma cap a Montserrat amb uns 100km a les cames, la meva sorpresa és que encara tinc prou bones sensacions, jeje...

Arribo al Monestir, tiro una foto a la Verge i rebo un avís d'un guarda de seguretat que em diu que les bicicletes no poden entrar a la plaça. No m'ho havien dit mai! Bé. Missió complerta i "repte" superat!

Ens veiem a la pròxima que serà a la primera edició de la Gerunda Road de Girona l'1 de novembre. 

No ho diguis a ningú, però em sembla que ja tinc repte esportiu pel 2016. Però abans d'anunciar-ho, calma i bons aliments.

Si vols veure els detalls de la ruta clica aquí http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11054937